afis karate

Artele Martiale, inseamna disciplina , respect si onoare, copii invata cum trebuie sa manace sanatos fructe si legume, foarte important pozitia corpului, coloana vertebrala dreapta, umerii, capul, bratele si picioare.

Invatam cum sa ne aparam in caz de nevoie, nu cum sa ne batem, facem conditie fizica la fiecare antrenament prin folosirea corpului, mai exact flotari, genoflexiuni si abdomene, jocuri educative care stimuleaza atentia distributiva, concentrarea, foarte important invatam sa respiram si sa inspiram, lucram foarte intens la mobilitate si cum sa avem un psihic puternic de campion de Arte -Martiale.